자신을 털어놓을 수 있는 친구가 없는 사람은 자신의 마음을 잡아먹는 사람이다. -프란시스 베이컨 혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - regret : 유감, 후회, 애도, 낙담오늘의 영단어 - seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다: 봉인, 날인오늘의 영단어 - repent : 회개하다, 뇌우치다, 반성하다이 집은 결코 성자의 유골을 보러 오는 순례 장소가 되지 않게 하겠다. - A. 아인슈타인 오늘의 영단어 - unwholesome : 불건전한, 겅강에 좋지 않은, 몸에 해로운‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - bomb disposal teams : 탄약처리반오늘의 영단어 - slice : 얇은조각, 베어낸 조각: 베어내다, 깎아내다, 깎아치다