근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재 News travels fast. (발 없는 말이 천리 간다.)오늘의 영단어 - core : 핵심적인, 중추고통, 게으름, 빈곤, 그리고 끝없는 권태일지라도 당신이 훌륭한 인간이라면 그것들을 통해 큰 것을 배울 수 있다. -에머슨 오늘의 영단어 - stand behind : 지지하다, 후원하다오늘의 영단어 - criteria : 기준, 표준오늘의 영단어 - rectification : 바로잡기, 교정, 시정여러 사람을 즐겁게 하는 사람은 오래 살며, 제 몸만 즐기는 사람은 망하느니라. -선문보훈집 오늘의 영단어 - eventually : 마침내, 드디어, 점차적으로오늘의 영단어 - year-round : 연중, 일년내내