수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스-오늘의 영단어 - alienation : 멀리함, 이간, 소외오늘의 영단어 - recess : 쉼, 휴식, 휴정나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - monitor : 감시하다, 청취하다: 충고자, 감독자, 수신기, 모니터요원오늘의 영단어 - SBS : Seoul Broadcasting System : 서울 방송위대한 일의 대부분은 청년기에 이뤄진다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - ever-intensifying : 갈수록 거세지는오늘의 영단어 - come ashore : 상륙하다, 뭍에 오르다사랑하는 것은 즐기는 것이지만, 사랑을 받는 것은 즐기는 일이 아니다. -아리스토텔레스