풍(風)·우(雨)·한(寒)·서(暑) 등의 외사(外邪)는 체내가 허약하지 않으면 그만이다. 그 자체가 사람을 상하게 하지 않는다. 갑작스런 질풍이나 폭우를 만나도 병에 걸리지 않는 것은 체내가 허약하지 않기 때문이다. 따라서 사(邪)는 그 자체로서는 사람을 상하게 하지 않는다. -영추 [백병시생(百病始生)] 입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 오늘의 영단어 - meddle : 간섭하다, 참견하다, 주무르다오늘의 영단어 - remainder : 남어지분야, 잔여부분지나간 과거를 교훈삼아 밝은 내일을 설계하라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - put the stamp on : 도장을 찍다, 확실하게 하다한 가지 일을 경험하지 않으면, 한 가지 지혜도 자라지 않는다. -명심보감 오늘의 영단어 - comfortable : 유쾌한, 안락한, 편안한, 편리한오늘의 영단어 - abide : 머무르다, 묵다, 지탱하다, 기다리다, 참다남자는 권력을, 여자는 아름다움을 무기로 하고 있다. -프란체스코 알베로니