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질문내용	문의좀드릴게용
작성자	안*주 [조회 : 111]
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우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 자연으로 돌아가라. -루소 여러분이 진정한 남자가 되기 어려운 이유 중 하나는 주변에서 여러분이 어린아이로 남아 있기를 바라기 때문이다. -존 마스든 오늘의 영단어 - deadline : 마감, 마감일, 한계 원하는 것을 모두 다 얻고자 하는 인생은 언제나 실망만 가득할 것이다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - Depression : 미국의 경제공황기(1929년부터 시작된)오늘의 영단어 - catholic church : 성당 오늘의 영단어 - exempt : 제외하다, 면제하다 오늘의 영단어 - exorcising : 몰아내다, 쫓아내보내다 오늘의 영단어 - encounter : 마주치다, 조우하다: 조우, 상면, 마주침