무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - oppressive : 탄압적인, 강압적인오늘의 영단어 - autonomy : 자치, 자주권오늘의 영단어 - circumstance : 환경, 주변여건오늘의 영단어 - candidly : 솔직하게, 정직하게, 공정하게오늘의 영단어 - exposition : 박람회, 전람회, 공개, 폭로옆구리에 섬 찼다 , 많이 먹는 사람을 보고 조롱하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - military exercise : 군사훈련가라, 달려라, 그리고 세계가 6일 동안에 만들어졌음을 잊지 말라. 그대는 그대가 원하는 것은 무엇이든지 나에게 청구할 수 있지만 시간만은 안 된다. -나폴레옹 청천 백일은 소경이라도 밝게 안다 , 분명한 사실은 누구라도 알 수 있다는 말.